Facebook 推出 Your Algorithm，用户可用自然语言调控 Feed 与 Reels 推荐
Facebook is giving users more control over their algorithm
Meta 在 Facebook 推出 AI 功能 Your Algorithm，允许用户用自然语言描述偏好，直接影响 Feed 和 Reels 的推荐内容，调整后实时生效。
对比 Instagram 和 Threads 的同类功能，可以看到 Meta 把自然语言调控 Feed 推荐的能力扩展到 Facebook 的具体做法。
太平洋夏令时上午 11:05 · 2026 年 10 月 13 日
Facebook 是最新一个让用户对决定其信息流内容的算法拥有更大控制权的社交媒体平台。
Meta 于周二宣布推出其全新 AI 驱动功能「Your Algorithm」（你的算法），该功能最早在 Instagram 上推出。这项新工具允许 Facebook 用户使用自然语言用自己的话描述偏好，从而影响他们在信息流和 Reels 中看到的内容。用户不再完全依赖自动化推荐，而是可以就他们希望更多或更少看到的主题和内容与平台直接沟通。
据 Meta 表示，该功能旨在让内容推荐更具相关性。用户可以调整自己的偏好，并与负责对帖子进行排序和推荐的算法进行互动，相应更改会实时反映在推荐内容中。
该公司还更新了 Facebook 的三点菜单，使用户能够更轻松地从单个帖子直接管理自己的内容偏好。通过打开菜单，用户可以访问「Your Algorithm」，或选择「感兴趣」和「不感兴趣」选项，以表明特定内容是否符合他们的偏好。
Meta 表示，平台可能会提出后续问题，以更好地了解用户的喜好，从而让他们提供更详细的反馈。用户可以说明他们希望更多或更少看到什么，帮助 Facebook 根据他们的回答优化推荐内容。
「Your Algorithm」的推出反映了 Meta 更广泛的努力，即在 AI 日益塑造内容发现方式的背景下，让人们对自身的社交媒体体验拥有更多影响力。此举标志着平台正在摆脱多年来塑造社交媒体体验的传统推荐系统，朝着流媒体服务靠拢，使用户能够根据自身兴趣和偏好来个性化推荐内容。
此次发布也建立在 Meta 已在其他平台开展的个性化工作之上。Instagram 于今年 6 月推出了 Your Algorithm，在 2025 年 12 月首次为 Reels 推出该功能后，将自定义选项扩展至信息流和 Explore。
Threads 同样推出了其相关功能，名为「Dear Algo」，允许用户影响向其推荐的内容。
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